【#iPhoneアプリ】朝に優しく起こしてくれる目覚ましアプリ「Sleep Cycle alarm clock」

On 2012/09/04 by masato

Sleep Cycle alarm clock

毎日、気持ちよく朝を迎えられていますか?

朝が苦手な方は、いくつも目覚ましをセットしてるかと思いますw

今やスマートフォンアプリを探せば、高機能なめざましアプリがたくさん見つかりますよw

そのうちの一つ「Sleep Cycle alarm clock」をつかってみてはいかがでしょうか。

 

起こさなくていいよ!iPhoneアプリ “Sleep Cycle Alarm Clock” を睡眠ロガーとして使おう | No Second Life

目覚まし音って驚くくらいじゃないと起きれないのですが、このタイプの目覚ましアプリは静かにゆっくり目が覚めます。

 

「Sleep Cycle alarm clock」

使い方は簡単。アプリを立ち上げアラーム時刻をセットしたら、iPhone本体の画面を下へ向けて枕元(ベッドの上)に置いて寝るだけ。

このアプリは、レム/ノンレム睡眠を分析して浅い眠りの時に起こしてくれます。普通の目覚ましとは違い、セットした時間ぴったりには起こしてくれません。セットした時間の30分前から浅い眠りを見計らって、絶妙なタイミングで起こしてくれます。

深い眠りの時に起こされるより、浅い眠りの時に起こされる方がすっきり目覚めるようです。

iPhoneの加速度センサーで人の寝返りを感知して、レム/ノンレム睡眠を分析します。セットした30分前からどの時間に起こしてくれるのか、正確には分からないため時間ぴったりに起きたい方、朝の時間に余裕が無い方にはあまりオススメできないかもしれません(笑)

 

Sleep Cycle alarm clock Sleep Cycle alarm clock

ぶっちゃけ、どこまで正確かは分かりませんが(笑)自分の眠りのリズム?の参考にはなるかもしれません。

データをevernoteやFacebookに送ることもできます。ライフログとして記録することができるわけです。

選べるアラーム音は、どれも心地のいい優しいアラーム音となっています。

自分にぴったりなものを選びましょう。

ただ、一つ難点なのがバッテリー消費です。電源に繋いで使えば問題ありませんが、一晩(6〜7時間睡眠)でバッテリー35%前後消費します(笑)毎日使っていたら、バッテリー寿命どうなんだろうって心配になっちゃいますねw

なかなか面白い目覚ましアプリなので、興味のある方はぜひ一度使ってみることをオススメします!

それではまたノン

Sleep Cycle alarm clock App
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス
価格: ¥170

 
 

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